Cart 0
PROGRAMAS DE SALUD Y BIENESTAR PARA MUJERES 40+
BY CLAUDIA WILSON
Cada programa está diseñado para acompañarte según tus objetivos, tu cuerpo y tu etapa de vida.
- Salud
- Nutrición
- Ejercicio
Descubre lo que tenemos para ti
Proteína ALMA
Más que una proteína, ALMA es tu aliada diaria para cuidar tu cuerpo, mantener tu energía y sentirte fuerte por dentro y por fuera.
E-books
Con recetas prácticas, deliciosas y altas en proteína para ayudarte a construir hábitos saludables de una forma sencilla.
¿Este programa es para ti?
Este enfoque está pensado para mujeres que quieren cuidar su salud de forma consciente después de los 40.
- Tienes 40 años o más y sientes que tu cuerpo ya no responde igual
- Te interesa cuidar tu salud desde la nutrición, el ejercicio y el estilo de vida, no solo desde el peso
- Has hecho dietas o rutinas, pero buscas algo más consciente y sostenible
- Sientes cambios hormonales, cansancio, inflamación o pérdida de fuerza
- Quieres entender tu cuerpo y acompañarlo, no pelearte con él
Preguntas frecuentes
No. Los programas están diseñados para adaptarse a diferentes niveles y etapas de vida. Tú avanzas a tu ritmo, respetando tu cuerpo.
No. El enfoque va más allá del peso. Trabajamos salud, fuerza, energía, bienestar y hábitos que se sostienen en el tiempo.
Los entrenamientos y actividades están pensados para integrarse a tu rutina diaria sin ser extremos. La constancia es más importante que la cantidad de tiempo.
Sí. Los programas están pensados para mujeres adultas y se adaptan a distintas edades, niveles y condiciones físicas.
Sí. Todos los programas incluyen una guía de nutrición consciente basada en alimentos reales, enfocada en energía, digestión y bienestar.
No te preocupes. Puedes elegir el que más conecte contigo en este momento. Siempre puedes ajustar tu enfoque conforme tu cuerpo y tus necesidades cambien
Los retos estarán disponibles en tu cuenta por 30 días puedes acceder a ellos desde el momento que lo adquieres.